SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 130 -przysiad: 100 Witam! Jestem w 5 tygodniu cylku: prop 100mg e2d, na razie całkiem spoko 9 kg na +,planowo mam kończyć za 3 tygodnie ale chciałbym przedłużyć cykl do 13 tygodni i nie wiem czy mogę tak zrobić: 1-8 prop 100mg e2d 8-13 cypio 250mg e4d Wolałbym przejść na dłuższy estr bo pośladki już popuchnięte a po udach boję się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-03-05 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prośbę jak by mi ktoś poradził jak rozłożyć koks na cykl -zakupiłem właśnie 5 strzałów omki, do tego dołożyłem 5 strzałów deki 200mg, na od blok wziąłem 2 op clomifine citrate i 1000mg hcg w jednej ampułce. Kiedyś już miałem do czynienia z omką, deką i winstrolem ok 3 cykli. Prosiłbym aby mi ktoś to rozsądnie rozpisał. Z góry dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-12-07 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OMNADREN 250- 20 strzalow boldenone undecylenate 300m 1 fiolka 10 ml Oprucz tego posiadam jeszcze trenabol 75 dwie fiolki, ale czytalem ze jest nie bardzo na pierwszy cykl... Planowalem kluc 2 razy w tygodniu we wtorki omke a w piatki boldek czy to zadziala?? Wiek : 28 Waga : 90-92 Wzrost : 182 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2011-09-04 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Trenuję już jakieś dobre 2,5 roku z zaplanowaną dietą i przemyślanym treningiem. Zawsze ćwiczyłem na masę+lekka redukcja. Kończę właśnie cykl na masę i planowałem zacząć nowy na siłę. Nigdy nie ćwiczyłem na siłę dlatego kieruję do Was prośbę o poprawę planu jaki sobie ułożyłem (przewidziałem trening na 3 dni). -Podstawowe dane- wiek:23 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-09-30 10:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod rekompozycje FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do boku / Unoszenie ramion do boku w opadzie 10 9 8 3. Marty ciąg sumo/ Wyciskanie na płaskiej 8 7 6 4. Młotki/ Francuz jednorącz 10 9 8 + brzuch/przedramię Co powiecie ? Dodam jeszcze, że rozpocząłem cykl na plutonium + mono w dnt. Zmieniony przez - sfdrulez w dniu 2013-08-06 23:03:09 Zmieniony przez - sfdrulez w dniu 2013-08-06 23:03:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-08-06 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol jak zbić

    Temat
    Doping

    [...] 38 -klatka:100 -udo: 53 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 275 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2023-04-03 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pytanie

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym zrobic Swoj pierwszy cykl. Poniewaz jestem po przebytym wirusie watroby typu C ( 8 lat po przebyciu,w tej chwili mam przeciwciala). Alat,aspat, bilirubina w normie. Chcialbym zrobic cykl z samej deki, z uwagi na jej znikome dzialanie na watrobe. Co sadzicie o samej dece w moim przypadku. 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 186 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-04-06 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 21 Waga / wzrost: 183/83 Przez 1.5 roku wzrost wagi o 18kg. Staż treningowy: 1.5 roku Cel cyklu: Zwieszenie masy, w późniejszym czasie rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy : 1. no xplode cell mass nitrix 2.Stock+ Storm 3. nitrobolan II Przewidziane finanse na cykl : 450 Ostatni cykl 3 Miesiace temu. Dieta podstawowa jest. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-02-03 11:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan.

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:240 -przysiad:210 PYTANIE: Chcialem sie doradzic czy taki cykl zdal by egzamin pod katem robienia sily: 1-8 enan 300mg e3d 9-13 prop 150mg e2d 9-14 wino 40mg ed Meta dziala na mnie znakomicie ale niestety nie moge jej wlaczyc na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-08-05 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Prop + WIno

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: 30ml propka dose generics 30ml prolo Jelfa 200 tabsow wina balkan clomid hcg 10 000j. Panowie, jaki zaproponowalibyscie mi cykl? Czy moze byc cos takiego: 1-10 enan 2ml e2d, 1ml e5d (chodzi mi mniej wiecej o to, ze bije we wtorek 2 ml, a w piatek 1ml) 5-14 prop 1ml e2d (w 5. tygodniu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-10-09 01:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym polecieć pierwszy cykl minimum 6 miesięcy.Planuje na początek propa 1-12 150 e2d + bold 500/600 ew,a następnie z propa wskoczyć na enan (dawki?) ... Z natury mam górną granicę estro,gdzie przy dojrzewaniu nabawiłem się dwóch lekkich gino (prawy,lewy sut) ... Co podczas cyklu na zbicie estro,bądź zablokowanie aromatyzacji,jak lecieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2018-10-31 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 2 miesiącach odpoczynku od supli kolejny cykl czas zacząć:) W.w. 2 miesiące wcześniej skończyłem Storm+Shock, teraz zapatruję się na No-Xplode'a, przeczytałem wiele pozytywnych opinii na jego temat. Oczywiście dietka+trening kompletne. Dodatkowo jakieś białko, witaminki, omega, mzb, coś na stawy. Moje pytanie brzmi - co do tego? Jak na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-09-29 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie bokser.org powstał ciekawy nowy cykl „czytelnicy pytają". Jeden z czytelników zadał pytanie, na które odpowiedź udzielił Piotr Wilczewski: Paweł zapytał nas, czy jesteśmy w stanie podesłać rozpiskę na trening szybkościowo wytrzymałościowy. Generalnie chodzi o zestaw ćwiczeń, jakie ćwiczenia robić, ile serii, powtórzeń. Paweł nie ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-01-29 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Temat
    Doping

    [...] sustanonu po 1ml prawdopodobnie z egiptu. Przejde do pytania, czy opłaca mi się to wziąć ? Jeśli nie to ile powinienem dokupić zeby zafundować sobie pierwszy, skuteczny cykl, moze cos dokupic? ludzie polecają decę w połączeniu z sustanonem, jakie są wasze opinie ? Jak należy go dawkować i jak zastosować odblok. Będę bardzo wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2013-01-30 21:39:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie maksow -przysiad: nie robie maksow witam. jestem na pierwszym cyklu wyglada on nastepujaco: masa 1-8 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg pon srd pt 9-12 prop 130mg e2d redu 13-20 prop 60-70mg e2d 13-20 oxa 40mg ed 13-20 t3 50mg ed obecniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2017-06-30 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?? 6 czy 7 tygodni??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka informacji o mnie. 174,5cm, 71kg. Cwiczylem od maja do grudnia ale malo regularnie, od stycznia regularnie. Dieta jest. Trening na mase. Od poniedzialku zaczynam cykl kreatynowy. Oto moje zakupy: Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. BX Creatine Powder Microform 300 g Olimp Carbo 2000 g Olimp Omega 3 120 kap. Trec Mass XXl 2000g Filomag B6 Zincas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-05-10 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór dawki letro

    Temat
    Doping

    [...] tesciu to estro mi nie przeszkadzało teraz je już trochę czuje za jest dwa razy większe i chciałbym je zbić do widelek ale tak jak pisałem tylko letro mam pod ręką. Ostatni cykl był 1-18Deka 600 week 1-24Susta 250 e2d Później schodzilem z dawek teścia i aktualnie lecę 250 susty na tydzień 2x125mg. Wyniki badań E2 11,3-43,2 wynik 108 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2022-03-29 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w tym tyg kończę redukcje a tym samym znowu zaczynam cykl na masę. Cykl ma składać się z BPI - 1.M.R - 224g Olimp - TCM Mega Caps ( 460 caps) Tested Nutrition - Tested BCAA 1360 - 240kap 1.M.R wiadomo porcja przed treningiem TCM jak dawkować ??? 460 caps wystarczy na cykl?? Tested BCAA 2-4 caps po treningu? trening 4 x w tyg + 1x basen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-01-22 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 3 lat leci cykl głownie solo test coś tam czasem dodałem natomiast od 6 msc solo test 400 week. Kończę redukcję i chcę wskoczyć na długą masę. Planuje polecieć: Teść 700 week, Boldka z 500 week i cyklicznie co miesiąc po miesiąc ture. W momencie przerwy od tury gdzie nastąpi spadek androgenów to ten msc nie będzie z przestojem w rozwoju? 1. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2018-02-20 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni Skuteczny Cykl

    Temat
    Doping

    Witajcie, chcialbym siegnac po doping poraz kolejny ostatni kontakt z dopingiem mialem w kwietniu ubieglego roku, cykl bym przemyslany i dopracowany co za tym dzie jestem zadowolony, wszystkie przebieglo super teraz chcialbym wejsc na taki cykl 1-5 Metka 25mg/ed 1-10 Deca 250mg/e4d 1-12 Omka 8-12 Winko 20mg/ed Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-03-16 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)